Peraturan Dalam Lompat Jangkit

Ada beberapa peraturan dalam lompat jangkit, yaitu:

1. Melompat sebelum balok tumpuan, tetap sah
2. Pada tolakan kaki pertama harus mendarat pada kaki yang lain
3. Pada tolakan kedua, harus mendarat pada kaki yang lain
4. Bila pelompat sedang melakukan lompatan dan menyentuh tanah dengan kaki ayun, hal ini dianggap melanggar
5. Lazimnya diberikan giliran melompat 1,5 menit – 2 menit